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2014.05.12 Monday
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2010.03.01 Monday
筋肉痛!
走り終わった後のヒザの激痛は治まりました。
がっ・・・・足の筋肉痛がきてます。
ふくらはぎから背中まで!
その他の疲労はあんまり残ってないのはなぜ?
そう走った距離が短いからです。
まだまだあまいです!!
頑張ろう(^_^.)
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