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2007.09.18 Tuesday
author :
森下祐樹
角煮まんじゅう!
今日2回目の仕込が、終了したので、
明日より角煮まんじゅうの販売を致します。
価格は肉をボリュームアップして、新価格250円で
明日の午後から販売しますので、よろしくお願いします。
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お店ネタ!
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2007.09.17 Monday
author :
森下祐樹
またまた筋肉痛!
中学生の練習の都合で、土曜、日曜と
2日間続けて練習をしたところ、歩行困難の
一歩手前くらいの筋肉痛に襲われています。
しかし、今回の筋肉痛は期待していたところだけに
筋肉痛がきていて、ここをうまく強化していきながら
練習を進めていければ、また走れそうな気がします?
あと指導の方にもつながるヒントが、
なんとなくわかったような気がするので
続けていきながら、いかして行きたいと思います。
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トレーニング
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2007.09.16 Sunday
author :
森下祐樹
高校新人戦!
今日午後から陸上の県新人戦を
のぞきに行ってきました。
昨日が100mだったので行きたかったのですが、
仕事でいけなかったので、残念でした。
昨日に比べると、暑さもいくらかましだったそうですが、
でもかなり今日も蒸し暑く、うちのちびちゃんも豪汗を
掻きながら観戦しました。
選手の皆さんお疲れ様でした。
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2007.09.13 Thursday
author :
森下祐樹
全身疲労!
筋肉痛はだいたいとれたんですが、
なかなか疲労が抜けません!
週2日休んで、あとは練習を入れているので、
いくらかはあると思いますが、疲労の残り方が
ひどいです。
歳なのでしょうか?
今の状態を抜け出す為にも、体をいたわりながらも
鍛えて行きたいと思います。
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トレーニング
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2007.09.12 Wednesday
author :
森下祐樹
筋肉痛!
ご無沙汰です。
日曜日、久しぶりにソフトボールの試合に
参加したところ、たった一試合でびっくりするような
筋肉痛におそわれてしまいかなり痛いです。
今回補強の方は、かなり続いているので
体が徐々に変わってくるのが楽しみです。
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