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昨日の?
一週間ぶりの走りの練習だったので疲れました。

プラス、スクワットを入れてから走ったので、筋肉痛がひどいですが、
疲労感はさほど感じないですね〜

何故でしょうか?

たぶんサプリのおかげでしょう(^-^)/

常時使っているアミノ酸に新しいプロテインをプラスしたので、早速効果がでてますね(^-^)/

あとは体重アップと早く全力で走れる様にしていきたいですね!

まだ全力は危ない( ̄0 ̄)/
いつ切れるかと心配です!
とにかく練習だけですね!
| トレーニング | 10:10 | comments(0) | - |
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